美食分享：青椒胡萝卜山药泥、草菇炒山药、芝香四季豆的简单做法|welcome购彩大厅登录入口

青椒胡萝卜山药泥用料主料：山药250克；胡萝卜50克；青椒50克作法步骤1：将山药去皮浸整洁，托小块，进蒸锅蒸10分钟。步骤2：将胡萝卜和青椒浸整洁小块末。步骤3：热锅，将蔬菜翻炒至断生子。

步骤4：等山药加热后，取出保鲜膜口袋，用手或者擀面杖张山药压成泥。步骤5：打算一个大碗，将力好的山药泥放入，重新加入炒好的青椒胡萝卜，拿着重复使用手套，用手将所有食物捉烘。步骤6：往容器中放入混合山药泥，用勺子压紧。步骤7：再行压碎在盘中，才可开吃。

草菇油炸山药用料主料：草菇300克；山药300克；黑木耳100克调料：鸡汤400克；食盐5克；葱1小撮；食用油10毫升；生粉5克作法步骤1：草菇清除整洁后对半托。步骤2：黑木耳提早洗净好。

步骤3：山药在火上油炸一下后冲洗整洁再行去皮手就会肿胀，把山药切片可用。步骤4：锅中加入适量的食用油；重新加入上面所有的食材翻炒一下，重新加入一大勺鸡汤。步骤5：煮开，重新加入盐调味才可装盘。

芝香四季豆用料主料：四季豆10根调料：糖1/2茶匙；盐1茶匙；椒盐少许；醋1汤匙；芝麻油1茶匙；白芝麻少许作法步骤1：四季豆摘去老筋，洗涤，切片。步骤2：锅中煮沸，烧开后放进四季豆杨世毛巾3分钟。

步骤3：杨世烫好的四季豆捞起，放进冷水中洗净。步骤4：降温后的四季豆沥干水分，放进少许盐和糖，再行根据个人口味重新加入少许椒盐，加入适量醋和香油。

步骤5：最后重新加入白芝麻，配料才可。烹调小贴士1、四季豆尽可能杨世烫久一点，以免不熟有毒素。2、如果四季豆切段或其他形状，要适当缩短煮制时间。3、重新加入少许糖这一步最差不要省略，可以使菜式的味道更加可口。

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